Engravidei aos 40, após um diagnóstico de infertilidade sem causa aparente.
E é por isso que hoje te ajudo a conquistar o teu positivo.
Olá, eu sou a Nádia
Doutorada na área das Neurociências, mentora de fertilidade integrativa e mãe depois de um diagnóstico de infertilidade sem causa aparente.
Durante anos vivi no modo “fazer mais”, desconectada do corpo e do feminino. Os exames diziam que estava tudo bem, mas o meu corpo não conseguia engravidar.
Hoje, uno ciência, coaching e autoconhecimento feminino para guiar mulheres que querem perceber o que está a travar a sua fertilidade e criar as condições internas para o positivo chegar.
Formação
Onde a ciência encontra o feminino.
Mais de uma década de investigação científica em neurociência e metabolismo, somada a formações internacionais em coaching, nutrição integrativa, aromaterapia e arquétipos.
- Doutoramento com tese na área das Neurociências (IBMC/ICBAS)
- Pós-doutoramento em Diabetes e Metabolismo, Universidade de Aarhus, Dinamarca
- Health and Nutrition Coach pelo Institute for Integrative Nutrition (IIN - New York)
- Pós-graduação em Saúde Hormonal (IIN - New York)
- Professional Life Coach (Association for Coaching)
- Aromaterapeuta Profissional pelo IPA, com Especialização em Gravidez e Pós-parto
- Terapeuta Floral de Bach com a Dra. Fernanda Baldissera (Porto Alegre, Brasil)
- Practitioner de Programação Neurolinguística
- Master em Arquétipos Femininos e de Marca
- Curso “Inflammation / Repair Interface”, Advanced Summer School, Porto
- Curso “Mulheres Mais Férteis”, pelo Instituto Padovani
- Curso “Novel Experimental Therapies for the Nervous System”, Harvard Medical School
- Curso “The Art of Leadership”, EMBO, Alemanha
- Curso “Project Management”, Aarhus Business School, Dinamarca
A minha abordagem
A fertilidade não é apenas um processo biológico.
É um estado de alinhamento entre corpo, emoção e energia feminina.
Ao longo do meu percurso como cientista, coach e mulher que viveu a sua própria jornada de fertilidade, compreendi que olhar apenas para hormonas ou exames não é suficiente. Trabalho a fertilidade através de três pilares integrados:
1. Corpo Físico
Trabalhamos a base fisiológica que sustenta a conceção através de equilíbrio hormonal, regulação da inflamação e integração mente-corpo com base em neurociência.
O objetivo é criar um terreno biológico regulado, nutrido e seguro, onde o corpo possa fazer aquilo para que foi naturalmente desenhado.
2. Saúde Emocional
A fertilidade floresce num corpo que se sente seguro.
Trabalhamos regulação do sistema nervoso, libertação de medos e crenças inconscientes, e reconstrução da identidade feminina; porque o corpo não cria vida em modo de sobrevivência.
3. Energia e Arquétipos Femininos
Integro o trabalho com arquétipos femininos para apoiar a reconexão com o útero, o poder pessoal e a maturidade emocional.
Muitas vezes, o bloqueio não está apenas no corpo mas sim na relação com o próprio feminino.
O meu trabalho hoje
Hoje acompanho mulheres em duas grandes fases da criação:
01
A criação da vida
Mulheres que querem engravidar, mas sentem que algo não está a ser visto – mesmo quando os exames estão “normais”. Aqui trabalho a fertilidade de forma integrativa: corpo, emoções, sistema nervoso e feminino.
02
A criação do legado
Mulheres que, muitas vezes após a maternidade (ou num momento de viragem), sentem o chamado para criar ou reposicionar o seu negócio a partir de um lugar mais alinhado, fértil e sustentável.
Ambas as fases partem do mesmo lugar: quando a mulher se reconecta consigo, o corpo e a vida respondem.
Como te posso ajudar
Três caminhos para te acompanhar.
Muitas mulheres chegam até mim pela fertilidade. e mais tarde sentem o chamado para expandir também o trabalho e o negócio, a partir do feminino. É por isso que este espaço acolhe as duas fases da criação: vida e legado.
O meu convite para ti
Sentes que o teu corpo está a pedir para ser ouvido e que já não queres continuar sozinha, confusa ou em esforço?
A minha história
Do laboratório ao colo da minha filha.
Eu andava sempre a saltar de médico em médico. Trabalhava em Investigação Científica, adorava o meu trabalho e sentia imenso propósito naquilo que fazia, mas vivia constantemente na minha energia masculina. Queria fazer sempre mais e mais, colocava imensa pressão sobre mim mesma e estava completamente desconectada da minha espiritualidade e do meu feminino. Vivia para a minha carreira e o corpo começou a dar sinais. Primeiro uma dor no intestino, depois uma arritmia e mais tarde um diagnóstico de infertilidade por causa inexplicada.
Em plena pandemia, lá ia eu para a clínica de fertilidade fazer exames e mais exames para receber sempre a mesma resposta: tudo estava normal, mas eu continuava sem conseguir engravidar. Com uma carreira dedicada à ciência, esta falta de respostas deixava-me extremamente frustrada.
Numa tentativa de resgatar a minha fertilidade, comecei então a estudar sobre alimentação saudável, estilo de vida e terapias holísticas. Formei-me como Health & Nutrition Coach pelo Institute for Integrative Nutrition (Nova Iorque, EUA), onde aprendi técnicas de coaching, rituais de bem-estar, e adquiri imensos conhecimentos de nutrição integrativa e medicina funcional com alguns dos maiores especialistas mundiais, tais como Dr. Mark Hyman, Dr. Andrew Weil, Dr. Frank Lipman, Dr. Lissa Rankin, Dr. Terry Wahls, entre outros. Aprofundei conhecimentos sobre saúde e energia feminina com a Especialização em Saúde Hormonal (IIN), percebi que estava completamente desconectada do meu ciclo e que muitos dos produtos que usava na minha pele e em minha casa estavam cheios de químicos e atuavam como disruptores endócrinos. Foi então que abracei um estilo de vida detox e que os óleos essenciais entraram na minha vida. Certifiquei-me como Aromaterapeuta Profissional pelo Instituto Português de Aromaterapia (IPA), com Especialização em Gravidez e Pós-Parto, e formei-me como Terapeuta Floral de Bach com a Dra. Fernanda Baldissera (Porto Alegre, Brasil). Hoje, não vivo sem a Aromaterapia e a Terapia Floral para o meu suporte emocional, físico e de conexão com o meu feminino.
E depois de 13 anos dedicados à Investigação Científica (neurociência e metabolismo), e de uma promoção a Professora Assistente na Universidade de Aarhus, deixei de me sentir motivada com a minha carreira. Eu sabia que estava na hora de abraçar novos desafios. Mas como poderia pensar numa transição de carreira quando estava a tentar engravidar? Durante algum tempo deixei que este mindset me controlasse mas o positivo continuava a não vir, apesar de todas as mudanças de estilo de vida que entretanto tinha implementado.
Foi então que percebi que fertilidade vai muito para além do corpo físico e que a mente e o campo energético desempenham um papel fundamental. Ferramentas que adquiri enquanto Practitioner de Programação Neurolinguística (PNL), Life Coach (Association for Coaching, UK) e Master em Arquétipos expandiram a minha visão e mentalidade, e permitiram-me mergulhar fundo no meu feminino. Trabalhar as minhas crenças e sombras abriu todo um novo campo energético, fundamental para que o positivo chegasse.
Mas para o positivo chegar, foi também preciso coragem para largar uma carreira de mais de uma década em Investigação e experimentar o mundo corporativo, onde fiz coaching de saúde e carreira a líderes e me dediquei à análise de biomarcadores de doença. Juntei todos os meus talentos e paixões e criei um negócio de alma que une ciência, espiritualidade e liderança, sempre com o Feminino em Foco. Sentir um propósito maior na minha carreira e todo este trabalho de corpo, mente e alma foi o que hoje me permitiu ter a minha bebé no colo. E acima de tudo, acreditar muito em mim e que era possível engravidar, mesmo com 40 anos.
E por isso, hoje a minha missão é guiar mulheres visionárias que querem viver a sua potência criadora — no corpo, na alma e nos seus negócios.
Acompanho cada mulher a reconectar-se com a sua fertilidade e sabedoria feminina, a fertilizar os seus sonhos e a construir um negócio onde o seu dom se transforma em legado.