Queen UP: Ocupa o teu lugar e atreve-te a criar a vida dos teus sonhos

I would like to thank Nádia for the amazing sessions that helped me deepen my understanding of a healthy lifestyle and fertility. With Nádia’s support, I was able to implement positive habits in my life and, most importantly, start thinking more about myself — not about what I should do, but about what I truly want. I fully trusted Nádia because all her guidance is grounded in scientific evidence. She is a very kind and warm person, and it felt easy and safe to talk to her about everything. Shortly after completing our mentorship, I became pregnant with my second child!

I would like to thank Nádia for the amazing sessions that helped me deepen my understanding of a healthy lifestyle and fertility. With Nádia’s support, I was able to implement positive habits in my life and, most importantly, start thinking more about myself — not about what I should do, but about what I truly want. I fully trusted Nádia because all her guidance is grounded in scientific evidence. She is a very kind and warm person, and it felt easy and safe to talk to her about everything. Shortly after completing our mentorship, I became pregnant with my second child! Anna Prudnikova Anna Prudnikova Laboratory Technician Nádia has been incredibly helpful in addressing several health issues, including support for my feminine cycle. She is deeply committed, responsive, friendly, and highly knowledgeable. It is very easy to talk to Nádia about personal matters, as she creates a safe and comfortable space where you feel truly at ease. Her holistic approach was an eye-opener and truly life-changing for me. I am certain that the deep work we did together played an important role in manifesting my pregnancy.

Com a mentoria consegui finalmente conectar com os meus talentos, ter clareza sobre a minha cliente ideal, estruturar a minha mentoria VIP e toda a minha escada de produtos. Descobri um nicho que está totalmente alinhado com a minha essência feminina e aprendi a posicionar-me com autenticidade e poder.

Com a mentoria Queen UP BIZ quebrei crenças limitantes que me impediam de concretizar os meus sonhos; defini o meu cliente ideal; aprendi a posicionar-me respeitando os meus arquétipos femininos e estruturei o meu programa de coaching com base num método próprio que é só meu!

Com esta mentoria BIZ que renovei várias vezes, adquiri uma mentalidade mais positiva e orientada, aprendi a ver os desafios como oportunidades e a acreditar nas minhas capacidades, batalhei contra a procrastinação e a perfeição, aprendi a caminhar com o ritmo que me era possível e a pouco e pouco fui avançando. Criar uma estrutura permitiu-me ir crescendo, aumentar a minha produtividade, gerir o meu tempo e os meus objetivos. levando-me a alcançar uma confiança e determinação que se haviam perdido. Aprendi a reservar tempo para mim mesma, a valorizar os momentos de descanso e a importância de nutrir o meu bem-estar, e isso permitiu-me encontrar um equilíbrio mais harmonioso entre a vida pessoal e profissional. Transformei-me enquanto ser humano, empoderei-me enquanto mulher… esta jornada teve um impacto gigante na minha vida!

Procurei a Nadia porque senti que vivia sobrecarregada de tarefas, estava demasiado focada nas minhas 2 carreiras e a deixar de lado a minha essência feminina e as minhas prioridades: saúde e família.Ela ajudou-me a potenciar a minha energia feminina e perceber que não estava a valorizar-me como devia. Fui capaz de tomar decisões que por medo adiava há anos e com isso reestruturar os meus programas e mensagens.Se tivesse que definir esta sessão em palavras seriam: (re)conexão, leveza e clareza! A Nádia é uma profissional extraordinária e com uma capacidade de empatia muito grande. O seu background como cientista faz toda a diferença.

Desde a primeira sessão que a Nádia fez com que me sentisse à vontade, confortável e num espaço seguro para partilhar com ela todos os meus problemas e inseguranças. O trabalho que fizemos juntas trouxe-me clareza sobre aquilo que eu realmente gosto e quero fazer a nível profissional. Passei a confiar em mim e isso deu-me força para sair de um trabalho tóxico. Ganhei coragem para ir viajar sozinha que era algo que eu já queria fazer há algum tempo, e estou de malas feitas para ir trabalhar para o país que coloquei no meu vision board!

A mentoria com a Nádia ajudou-me a identificar as áreas onde me sentia mais insatisfeita, bem como a criar metas, definir/organizar as minhas prioridades e a focar-me nos meus objetivos. Ajudou-me a ter mais confiança em mim própria, em perceber o que tinha de mudar e a investir no melhor para mim. Este processo deu-me motivação e coragem para dar os primeiros passos em direção aos objetivos pessoais e profissionais que pretendo alcançar.

Trabalhar com a Nádia tem sido fantástico. Sempre que temos sessão sou desafiada a ir um pouco mais além, ela coloca-me muitas questões pertinentes que me fazem reflectir e chama-ma a atenção para coisas que não me aperceberia se não fosse "obrigada" a parar, a escutar e sentir. Sou muito grata por ter esta coach na minha vida que me trouxe à consciência a necessidade que nós mulheres temos de nos conectarmos com a nossa essência, com a nossa energia feminina, de forma a vivermos mais fluidamente. Obrigada Nádia, és uma mulher muito especial e linda!

Trabalhar com a Nádia tem sido uma jornada de autocuidado e muito carinho. A Nádia tem me guiado e ajudado a atingir os meus objetivos, questionando-me e desafiando-me a sonhar mais alto, mas sempre com o apoio de uma mão amiga. Com a ajuda da Nádia aumentei a minha confiança e sigo trabalhando o meu feminino.